增强宝宝抵抗力，也需分阶段，营养补充要到位
发布时间 ：2022-08-19
来源 ：莱思纽卡
专家指出，宝宝出生前1000天，即0-3岁，是免疫和身体发育的关键时期。然而，由于宝宝在不同生长阶段的发育状况不同，父母需要根据不同生长阶段的特点，为宝宝制定抵抗计划。
第一阶段:0-6个月，加强肠道屏障
宝宝在半岁前，从妈妈那里获得更多的免疫抗体，可以抵抗各种细菌和细菌的入侵。然而，在这个阶段，宝宝的消化系统并不发达，胃肠道消化功能也很差。加强胃肠道抵抗力非常重要。
母乳营养全面，在新生儿和宝宝的喂养中，起着至关重要的作用。然而，并不是每个妈妈，都能保证足够的母乳供应。此时，可以补充含有益生元的配方奶粉，可促进肠道有益细菌的繁殖，抑制有害细菌的生长，加强肠道屏障，有助于减少感染和过敏反应，促进胃肠道消化吸收功能的发展。
第二阶段：6-12个月，逐步添加辅食
宝宝半岁后，妈妈带来的抗体逐渐减少，自身抵抗力尚未完全建立，往往进入疾病高发期。这一阶段是宝宝大脑和其他器官发育的黄金时期。母乳中的营养，不足以满足儿童生长发育的需要。因此，父母不仅要补充孩子、ARA，还应使用促进大脑智力和记忆发育的元素。“从单一到混合，从少量到适量，从薄到厚，从细到厚，从细到厚”添加辅食，让宝宝的消化道不断适应食物、从简单的牛奶到食物，可以帮助宝宝强身健体，促进免疫系统的成熟。
第三阶段：1-3岁，注意户外活动
研究表明，户外活动是提高呼吸粘膜抗病能力的最有效手段，使宝宝能够参与更多的户外活动，亲近自然不仅能增强抵抗力，还能促进骨骼发育，一举两得。
宝宝1-3岁是骨骼快速发育的时期，为了给宝宝创造强烈的抵抗力和健康的身体，父母还需要注意，宝宝饮食中各种营养物质的科学搭配。
现阶段，有条件的家庭，可以继续让宝宝吃蛋白质、核苷酸钙、维生素D3、铁等营养成分的配方奶粉，对儿童骨骼发育有很大的好处。
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