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宝宝补dha的副作用,四个月宝宝吃dha有副作用吗?

发布时间 :2022-08-17

来源 :莱思纽卡

  宝宝补dha的副作用(四个月宝宝吃dha有副作用吗)?有些人大脑超强,有些人上大学很难,人们的智商不同,父母最怕孩子智商差,,如果你在电视上注意到奶粉广告,你会记得这个词的出现率很高。据说这个词的出现率很高。被称为脑黄金,补充DHA能使宝宝的智力发育更好更聪明。真的是这样吗?

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  DHA是什么?

  它是人脑发育和生长的重要物质。DHA除了防止胆固醇沉积在血管壁上,预防或减少动脉粥样硬化和冠心病的发生外,最重要的是作用于神经系统细胞的生长和维持。DHA它是人脑和视网膜的关键组成部分,在大脑皮层中含量高达20%,在视网膜中所占比例较大,约占50%。

  孕期DHA要补充多少?

  孕妇每天DHA摄入量不少于200mg。准妈妈应从孕中期(13周)开始注意摄入摄入DHA,DHA过量补充也会有副作用。因为它不稳定,容易氧化,过量DHA它会在体内氧化成自由基,影响身体健康,如免疫力低下、血脂、胆固醇升高等。

  不要盲目补充DHA,另外含DHA奶粉或保健品要注意保存方法,防止氧化变质。


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