益生菌吃多了，会有副作用吗？
发布时间 ：2022-08-17
来源 ：莱思纽卡
虽然益生菌可以提高人体免疫力，但应该注意的是，如果长期服用益生菌，可能会破坏人体的平衡。长期服用益生菌，对宝宝也有害。益生菌有副作用吗？
益生菌有副作用吗？
经常食用益生菌，会有一定的副作用。
益生菌的主要功能，是维持正常的肠道功能，维持肠粘膜的屏障功能，参与人体的免疫调节。服用益生菌可以缓解乳糖不耐受，促进消化吸收，增强人体免疫力，维持肠道菌群平衡，诱导肠道免疫，增强人体免疫功能。
此外，益生菌还可以预防癌症，抑制肿瘤的生长。临床益生菌在调节肠道功能、治疗腹泻、便秘和炎症性肠道疾病方面，起着重要作用。
益生菌通常没有副作用，但如果益生菌有副作用，就不能长时间过量服用，因为它们容易产生依赖性，建议在医生的指导下使用。
一般来说，不建议宝宝长期服用益生菌。长期服用益生菌，可能导致胃肠功能障碍和其他问题，并会产生副作用。益生菌主要可以调节肠道菌群，提高宝宝的免疫力。然而，每次服用益生菌的时间，不应该太长，需要听从医生的建议。
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