宝宝辅食添加学问多，在特殊情况下，添加辅食应注意什么？
发布时间 ：2022-08-18
来源 ：莱思纽卡
添加辅食是如此重要，最好自己做还是品辅食？事实上，两者各有优缺点。自己做辅食，省钱、新鲜、有爱，但是花费时间太多；可以直接购买成品辅食，节省时间、吃起来很方便，但是会花钱、而且不是很新鲜。因此，妈妈可以根据实际情况进行选择。
如果有时间和精力，可以自己准备和制作辅食。如果你真的很忙，或者需要带你的宝宝出去，用成品辅食，那就更方便了。
在特殊情况下，添加辅食应注意什么？
在宝宝的日常生活中，难免会出现一些特殊的情况，比如生病、过敏等。当宝宝生病或过敏时，如何添加辅食？
生病时添加添加辅食：
宝宝在成长过程中，不可避免地会生病，宝宝添加添加辅食的过程也不例外。许多父母不敢继续给宝宝添加添加辅食。事实上，大多数疾病，并不影响添加辅食的添加。
例如，宝宝可以继续吃或添加辅食，因为宝宝疾病的恢复需要营养。此外，宝宝在生病期间食欲不振。如果暂停添加辅食，宝宝的营养跟不上，疾病就不容易恢复。
过敏时添加辅食：
比如宝宝正在经历过敏，比如湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、腹泻，在大多数情况下，大便中的血液，不会影响辅食的添加，但需要注意的是，如果发现过敏，与添加一些新的辅食有关，请尝试暂停添加这种新的辅食（通常建议暂停3个月）。例如，一些宝宝在添加鸡蛋或虾时，会出现严重的荨麻疹。
添加辅食时，注意补充维生素D
除了合理、科学地给宝宝添加辅食外，妈妈们还应该注意补充维生素D。维生素D是钙代谢最重要的调节因素，维生素D缺乏很容易导致佝偻病。
宝宝钙缺乏主要与维生素D缺乏有关，宝宝维生素D的来源，主要是通过阳光和皮肤合成，以及宝宝的饮食（母乳和/或配方奶粉）。由于目前的环境条件（环境污染），许多父母不愿意让宝宝晒太阳（担心晒黑），宝宝也有晒伤的风险（因为皮肤很嫩）。因此，通过皮肤合成的维生素D，不能满足宝宝的生长需要，母乳中的维生素D含量相对较低，因此，母乳喂养或母乳喂养的宝宝，必须注意维生素D的补充。
一般来说，建议在出生后2周补充维生素D，每天补充400IU（10ug），可以满足宝宝维生素D的需要。在添加辅食时，由于辅食中维生素D的含量也相对较低，家长也应注意为宝宝，补充适当的维生素D。
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