6个月的宝宝需要补充什么营养(6个月宝宝需要补什么)
发布时间 ：2022-08-15
来源 ：莱思纽卡
6个月的宝宝需要补充什么营养(6个月宝宝需要补什么)
健康辟谣：
有一种说法是，母乳到了6个月后，就没有营养了，所以这个时候需要换成奶粉喂养。
6个月前，婴儿只能通过母乳获得身体所需的所有营养，而不需要喂其他东西。6个月后，母乳的营养不能再满足婴儿的需要，所以你需要添加一些辅食。
但6个月后，母乳真的没有营养吗？
母乳中含有40%-55%的脂肪，以及60%-55%的脂肪.5％～7.5%以上的碳水化合物含有400多种不同的蛋白质。更重要的是，它还富含磷和钙、免疫球蛋白、乳铁蛋白、酶等物质，能为儿童提供抗体，促进儿童消化，这也是母乳喂养的优势。
6个月后，母乳不再提供一些免疫球蛋白，但这并不意味着母乳缺乏营养。母乳中的脂肪、碳水化合物、蛋白质、微量元素等仍然存在。虽然有些物质的含量可能不如奶粉，但在种类上绝对有优势。
因此，6个月后，如果母乳充足，可以继续喂养到2岁，没有必要特别更换奶粉。奶粉只是在母乳不足的情况下成为最好的替代品。
建议母乳喂养时间
世卫组织和联合国儿童基金会、中国卫生部、中国营养学会、美国儿科学会等权威机构建议母乳喂养至6个月，然后逐步添加辅食并继续母乳喂养。美国儿科学会建议母乳喂养至1岁，世卫组织和联合国儿童基金会、中国卫生部和中国营养学会建议母乳喂养至2岁。
总结：
母乳喂养到6个月，需要辅食，但这并不意味着你需要在6个月内放弃母乳喂养，最好的母乳喂养时间是1岁甚至2岁。奶粉只作为母乳不足的替代品存在。
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