新生儿营养补充的五个途径

发布时间：2022-08-15

来源：莱思纽卡

宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次啊啊、第一次快乐地舞动小手小脚，让爸爸快乐妈妈们非常兴奋。我相信世界上所有的父母都希望，他们的孩子健康快乐地成长。其中，孩子出生前半年的营养摄入非常重要。然后，新手爸爸妈妈必须立即采取行动，掌握营养知识。

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A母乳喂养

新生儿主要是母乳喂养，母乳(尤其是初乳)是宝宝最好的天然营养素，喂养时间不固定，一般每三个半小时喂养一次，每次15分钟左右；初乳很珍贵，新生儿应该尽可能多地吮吸。

母乳是宝宝最理想的天然食物。

母乳喂养的好处是：

1、营养均衡:母乳几乎有6个月内宝宝生长发育，所需的所有营养，包括蛋白质、脂肪、糖、、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。

2、宝宝容易消化、吸收：母乳中的各种营养物质，易被宝宝吸收，减少食物过敏；此外，不同时期的母乳营养，可以很好地满足，不同时期宝宝的营养需求。

3、预防宝宝感染：母乳（特别是产后5天内分泌初乳）富含免疫物质，可提高宝宝的抗感染能力。

4、促进亲子关系和发展:母乳喂养是建立良好亲子关系的最佳途径。

5、最经济：方便鼓励母乳喂养到出生后4个月。

7、注意:建议从出生后15天开始，适当补充、维生素D。

B人工喂养

如果没有母乳，应使用卫生部门批准的鲜奶或奶粉、配方奶粉，按规定的食用方法喂养。每天喂6次~7次，每4小时左右喂一次。

宝宝配方奶粉用于人工喂养，而不是牛奶，因为牛奶含有过多的钠、钾等矿物质，会增加宝宝的肾脏负荷；牛奶中的蛋白质主要是奶酪蛋白，不利于宝宝的消化吸收。

宝宝配方奶粉，又称代母乳奶粉，是一种以牛奶或其他动植物成分，为基本成分的人工食品，适当添加营养，可提供宝宝生长发育所需的营养。

C混合喂养

一般来说，母乳喂养后，可以继续喂养或配方奶粉(米粉)，也可以在两个母乳喂养间隔内喂养，母乳喂养三次。

D喂水

一般来说，母乳喂养不需要水，每天2-3次，每次40毫升左右，两次喂食中间可以喂温水。

E辅食

4~6个月后，宝宝开始吞下非液体食物，并开始长出牙齿。在这个阶段，单一的牛奶，不能满足宝宝生长的需要，所以要坚持牛奶喂养和添加辅食。辅食的原则是：从少到多、一步一步。

需要注意的是，宝宝可能会对某些食物成分，产生一定的影响，尤其是一些蛋白质过敏，家长要特别小心。尽快带宝宝到户外活动，或适当补充维生素D。

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