宝宝肠道不适，要及时补充益生菌
发布时间 ：2022-08-12
来源 ：莱思纽卡
许多宝宝在生长过程中，会出现肠道不适：腹泻、便秘、胀气、绞痛。看着宝宝因肠道不适而哭泣，妈妈们感到疼痛、焦虑、遗憾，如果喂养不当和护理不善，就会导致宝宝肠道不适。因此，胃肠道吸收不良的宝宝，应从日常生活中调节肠胃。
一、什么是宝宝肠道不适？
1、消化不良
口臭是由食物堆积引起的、食欲减退、小腹胀的宝宝母乳溢出，大宝宝呕吐，因为腹痛和手脚发热、出汗睡觉不踏实。
2、胀气
宝宝睡觉时，突然醒来踢腿“嗯嗯”，发出声音时，臀部撅起，易怒地扭动身体，脸红。
3、攒肚
3~5天排便(甚至更长时间)，大便呈黄色柔软，2天一般不干不硬。
二、宝宝肠道不适，宝妈怎么处理？
1、注意日常饮食
少吃油炸食品和鳗鱼、鲍鱼等蛋白质较多的不易消化食物，会给宝宝娇嫩的肠胃，带来很大的负担。要以清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、注意锻炼
不管宝宝有什么问题，其实都是宝宝身体不好造成的。因此，必须注意让宝宝在日常生活中锻炼。小一点的宝宝，可以选择简单的运动。随着宝宝的成长，他们可以带宝宝去公园散步，或者踢足球。如果宝宝身体好，抵抗力强，就更难感到不舒服。
3、合理补充益生菌
益生菌可以调节肠道菌群、腹泻和便秘的人。小心不要吃太多益生菌，这可能会导致腹泻。
益生菌常驻于人体肠道，能抵抗有害细菌的入侵，促进营养物质的吸收。如果缺少益生菌，肠道功能就会紊乱，腹泻、食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。因此，宝宝肠道不适，妈妈要及时给宝宝补充益生菌。
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