宝宝吃益生菌，益生菌滴剂怎么吃最好
发布时间 ：2022-08-10
来源 ：莱思纽卡
如果你买的益生菌是颗粒状的，需要用温水冲泡后再给宝宝吃；如果你买的益生菌是滴剂类型的，就可以直接吃。那么如何吃益生菌滴剂最好呢？
莱思纽卡益生菌滴剂，小瓶装对宝宝很友好，只要每天滴一滴。如果果宝宝是母乳喂养，你也可以直接把益生菌，滴在宝妈的乳头上，让宝宝在吮吸母乳时吃。
莱思纽卡益生菌滴剂，为宝宝添加鼠李糖益生菌，活性更强，效果更明显，有助于增加肠道中有益细菌的数量，抑制有害细菌的产生，全面调节宝宝的肠道功能，提高宝宝的个人免疫力。
一般来说，牛奶、谷物、蔬菜和水果，在发酵后会产生大量的细菌。一些细菌在发酵过程中，产生乳酸和其他化学物质，因此被称为乳酸菌，可以存活在肠道中，有足够的繁殖，对人体有益“益生菌”。
益生菌中常见的细菌，主要是乳酸菌和双歧杆菌，它们具有很强的耐酸性，能在肠道中生存，最大限度地抑制有害细菌的繁殖，减少其数量，促进肠道健康，大大降低了肠功能障碍，或其他肠道疾病的可能性。
需要注意的是，益生菌不能长期食用。
1、肠道有自己的菌群。益生菌可以调节肠道，适量服用有助于调节肠道，但如果长期服用，会导致肠道菌群紊乱，肠道长期过度依赖益生菌，会产生依赖性。
2、益生菌不能长期服用，会影响身体，适当调节胃，不能经常服用。
3、益生菌应在医生的指导下使用，不得擅自使用。
4、正常情况下，人体内的各种细菌，包括肠道，都处于动态平衡状态，常被称为“菌群平衡”，这并不意味着，长期食用益生菌，可以完全抑制有害细菌，也可能导致其他有益细菌的减少，即益生菌产生“菌群失调”，会有身体问题。
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