别再过度喂养了，影响宝宝生长发育，还会导致营养不良
发布时间 ：2022-08-08
来源 ：莱思纽卡
宝宝长时间营养摄入不足，会影响宝宝的发育；如果宝宝吃得太多，很容易过度喂养，甚至导致超重、肥胖，影响健康。因此，作为新手父母，有必要知道如何判断宝宝是否吃饱。
事实上，这也很简单，因为母乳喂养最神奇的是，宝宝和宝妈的身体，可以给出一些信号，来帮助父母判断宝宝是否饱了。
一、看宝宝吃奶的表情
宝宝吃饱了吗？你得问问宝宝自己。通常，宝宝在进食时会有持续的吞咽声，这表明宝宝正在有效地进食。吃饱喝足的宝宝知道怎么放手吗？表情会满足，想睡觉。
假如不吃饱，宝宝会做出一些反应：哭，吸手等，毕竟，宝宝不会委屈自己。
二、看宝宝小便次数
在出生后的几周内，你也可以通过观察尿液的数量，来判断宝宝是否吃了足够的奶。一般来说，吃饱的宝宝，每天排尿8次以上。
宝妈可以检查宝宝的尿布，如果尿布总是湿的，基本上意味着，宝宝有足够的奶摄入量。
三、看宝宝尿液的颜色
从宝宝的尿液颜色，也可以知道宝宝吃了多少奶，因为宝宝的食物只有奶。
可以观察宝宝尿液的颜色。如果是无色的，说明奶摄入充足；如果尿液呈黄色或腥味，说明宝宝可能没有足够的奶。
四、看宝宝的体重
其实看宝宝的体重是最直观的。一般来说，当奶供应充足时，宝宝应在前三个月每天增加14个月~28克体重；3~6个月增加14克左右，6个月后宝宝每天增加的量会减少。
五、看妈妈的情况
一般来说，宝妈在母乳喂养前会感到胀奶，宝妈的乳房在宝宝吸后，会变得更柔软。宝妈的乳汁分泌是根据宝宝的需要进行的，随着宝宝需求的增加，宝妈的乳汁分泌也会增加。
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