宝宝几个月添加辅食好，宝宝辅食添加有何注意事项？
发布时间 ：2022-07-26
来源 ：莱思纽卡
许多宝妈非常关心宝宝的喂养，包括添加辅食的时间，所以宝宝几个月后开始添加辅食会更好呢？添加辅食时应注意什么？
一、宝宝几个月添加辅食好？
世界卫生组织和中国的建议是，纯母乳喂养直到6个月大，然后开始添加辅食。为了防止过敏，欧洲、美国和其他国家建议，在4-6个月内添加辅食，最早不应该比宝宝早17周，最迟不应该晚26周。因此，对于那些能吃足够质量和数量母乳的足月宝宝，只要他们的身高和体重正常增加，他们就可以在6个月前吃母乳，然后在6个月后吃母乳或添加辅食。
需要注意的是，不要过早给宝宝添加辅食，也不要过晚给宝宝添加辅食。如果在4个月前添加辅食，宝宝很容易导致消化不良。
如果在6个月后添加辅食，宝宝不能及时补充足够的营养，以满足宝宝快速生长发育的营养需求，咀嚼功能的发展，也会受到很大的影响。
二、宝宝辅食添加有何注意事项？
1、6个月内的宝宝，不应该吃蛋白质。由于宝宝消化道粘膜屏障，在6个月内发育不完全，蛋白质分子较小，容易通过肠壁粘膜进入血液，导致湿疹、荨麻疹等宝宝过敏反应。
2、宝宝刚加了米粉，建议不要吃纯米粉，最好加强铁米粉。因为6个月后，宝宝从宝妈那里得到的铁，几乎被消耗掉了，需要补充，否则铁很容易导致贫血。
3、宝宝一岁以内，不能吃盐，容易增加肾脏负担。过量的味精，也会影响血液中锌的使用。
4、1岁以下的宝，宝只能喝温开水、奶粉、牛奶、果汁(但不建议经常饮用，对口感和牙齿影响很大)。
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