婴幼儿喂养误区,三伏天如何科学喂养宝宝?
发布时间 :2022-07-21
来源 :莱思纽卡
三伏天气温度很高,只有合理照顾宝宝的饮食起居,他们才能健康成长。作为父母,一旦宝宝在喂养过程中产生误区,宝宝的健康就会受到影响。因此,在照顾宝宝的过程中,了解三伏天宝宝的身体特征,掌握三伏天宝宝的喂养知识,是非常重要的。
误区1、吃粥容易消化补水。
当宝宝添加辅食时,一开始添加非常软烂的食物,随着宝宝年龄的逐渐增长,颗粒度增加。宝宝们可以在大约10个月内,吃一些软而烂的食物,这对宝宝们的成长非常有益。
许多家长总是误以为粥很粘,容易消化吸收。而且,宝宝吃粥的速度会更快,夏天可以给宝宝更多的水分,来补充身体。
夏天给宝宝补充水分很重要,但但补充身体营养也很重要。因此,食物的选择,应该是多样化的,通过食物的颜色搭配,可以改善宝宝的食欲,满足宝宝所需的钙、铁、锌等营养素。
误区2、夏天出汗多的宝宝,要多吃盐
老一辈人总是觉得,宝宝们不吃盐没有力气,尤其是在夏天。当宝宝们出汗时,他们应该及时补充盐。然而,如果宝宝们吃太多盐,会影响他们的消化系统,增加感冒的可能性。
吃盐的宝宝会口渴,喝大量的水,会影响食欲。在宝宝一岁之前,不要加任何调味品,包括盐。
误区3、夏天时间长,宝宝要吃夜宵
许多父母认为,他们的宝宝在夏天胃口不好,所以他们选择增加吃饭的频率。当宝宝准备睡觉时,他们也会为宝宝准备辅食,这不利于宝宝的消化和吸收。
还有很多家长认为,宝宝睡前喝牛奶,有助于长高。睡前可以给宝宝喝牛奶,但是睡前两小时,应该喝牛奶。
在父母丰富了宝宝辅食的知识后,他们可以发现,如何在夏季气温相对较高的三伏天,照顾宝宝。因此,作为父母,你应该学习科学的喂养方法,这是对宝宝负责的表现。
在三伏天,成年人会遇到各种各样的问题,但宝宝的情况会更加明显。在宝宝生长发育阶段,父母不可避免地会担心这个问题,科学育儿有助于宝宝,在这一特殊时期更好地过渡,这对宝宝的长期发展有很大帮助。
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