婴幼儿喂养，如何做好宝宝的喂养工作？
发布时间 ：2022-07-27
来源 ：莱思纽卡
养宝宝就是“升级打怪”，尤其是宝宝0~1岁的时候，「手忙脚乱」这是正常的。1岁宝宝的生长发育，一直是新手父母最关心的问题。为了真正帮助新手父母在抚养孩子的路上，了解自己和敌人，赢得一切战斗，马上来学习以下新知识吧~
1、孕期注意营养，孕妇的营养状况，是宝宝营养的储备和基础。
「生命早期1000天」这个概念，我们默认从怀孕开始，宝宝的生活已经开始，此时营养状况，对未来有非常密切的影响，从怀孕开始营养不良，对宝宝未来的健康，有很大的影响。
除了维生素D，母乳中几乎所有的营养物质，都能满足宝宝的生长发育。除上述营养物质外，对母乳的研究，还发现了越来越多的生物活性物质，如低聚糖（HMO）、骨桥蛋白、乳铁蛋白（OPN）等。
母婴之间的亲密关系，也是促进宝宝大脑发育的重要因素。
母乳喂养的妈妈，应注意均衡饮食，如膳食中的，碘，，水溶性维生素等营养物质的摄入，会直接影响牛奶的含量。
及时纠正营养不足：如妈妈贫血，必须及时治疗，妈妈身体储备不足，意味着原料不足，宝宝可能会得到更少。
3、添加合理的辅食：
(1)避免过早或过晚：
建议辅食添加的时间：6个月左右，现以下情况时，可以添加辅食:
独自坐下或支持坐下
宝宝有吞咽食物的状态
宝宝试图抓东西
当成年人吃东西时，宝宝会吞咽并想吃东西
(2)强调添加动物性食物：铁、锌、优质脂肪、维生素等A、B族维生素
(3)注意辅食的选择和饮食结构：合理搭配，品种丰富，注意环境污染
4、定期体检，注意宝宝的生长曲线，注意体重增加不良和体重增加过快。
5、在专业人士的指导下，合理使用膳食补充剂:
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