宝宝DHA补充过量有何症状？宝宝多大适合吃DHA？
发布时间 ：2022-07-19
来源 ：莱思纽卡
对宝宝有很多好处，各种奶粉也含有一定量的元素，相当于母乳喂养。因此，如果奶粉中含有的营养物质，对宝宝也有好处，可以让宝宝喝含有DHA的奶粉。研究表明DHA对宝宝的大脑发育非常有益，但很多人担心会补充DHA太多。所以，宝宝DHA补充过量有何症状呢？
一、宝宝DHA补充过量有何症状？
1、母乳喂养的宝妈和0-6个月大的宝宝，母乳喂养的宝宝，每天需要多少DHA？母乳喂养的宝妈，每天至少需要摄入400毫克DHA。如果没有母乳喂养，应该为你的宝宝选择DHA配方奶粉。
2、宝宝6个月-2岁，每天需要100毫克DHA，给宝宝选择一些含有DHA的奶酪、宝宝米粉等食物，孩子一岁后可以吃牛奶。另外，海鱼、鱼油、还有甲鱼等含有DHA。
3、宝宝2-5岁。此时，孩子需要每天补充大约200毫克DHA。此外，市场上销售的一些食品，也被添加到了DHA等成分，仔细检查食品标签。
4、一般补充DHA过量，宝宝一般不能吸收。建议0-6个月的宝宝DHA适宜摄入0、2-0、36%的总脂肪酸，如果是6-24个月的宝宝，根据宝宝的体重，每天适当摄入100-150毫克的DHA。
二、宝宝多大适合吃DHA？
宝宝出生后可以补充DHA,如果是纯母乳喂养，宝妈可以每天服用DHA，如果是人工喂养，可以选择DHA配方奶粉。6个月后，宝宝可以用米粉辅食、奶、蛋补充DHA。也可以在医生的指导下，服用DHA。
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