宝宝补dha到什么时候，出生的宝宝什么时候开始补DHA？

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宝宝补dha到什么时候，出生的宝宝什么时候开始补DHA？

发布时间：2022-08-16

来源：莱思纽卡

　　宝宝补dha到什么时候，出生的宝宝什么时候开始补？婴儿的健康在日常生活中非常重要。许多人会给他们的孩子食物dha，我们都知道婴儿的营养应该从小调节。选择奶粉时要非常小心。dha什么时候停止进食？a2奶粉有dha吗?

　　宝宝dha什么时候吃？

　　1.最佳时间

　　给宝宝补充要抓住宝宝6个月-2岁这一黄金时期。而且宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也可以继续食用。

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　　2.原因分析

　　婴儿生长发育最快的年龄组是6个月-2岁，DHA它能产生大量重要的激素，促进大脑发育，以满足婴儿的发育需要。此外，婴儿摄入适量的摄入量DHA，能使他的手眼协调能力更好，而且这种效果在2岁时最为明显。

　　a2奶粉有dha吗

　　是的，而且相对于其他品牌的婴儿奶粉，a加入奶粉dha高含量。

　　说明：

　　在婴儿奶粉市场的早期阶段，许多奶粉品牌使用dha就像中国的奶粉品牌雅士利一样，小编特别印象深刻。电视广告宣传奶粉含量丰富dha，促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。

　　当然，今天的婴儿奶粉不会专注于宣传它的添加dha配料，但重点宣传其他重要营养素和奶粉配方的特点。

　　不过话说回来，母乳中也是丰富的dha，因此，如果母亲有母乳，一定要尽量让宝宝喝母乳。

　　如何补充宝宝dha

　　1.母乳

　　初乳中DHA含量是最丰富的，但是在母乳中DHA三餐的结构富取决于三餐的结构。比如日本妈妈吃鱼比较多，所以牛奶里的鱼比较多。DHA含量最高，居世界第一。研究表明，补充剂应在出生后4个月内补充。DHA婴儿的智力发展优势将保持到4岁。

　　2.配方奶粉

　　加入了一些配方奶粉DHA，因此，建议不母乳喂养的母亲可以选择添加DHA婴儿配方奶粉DHA。

　　3.干果类

　　如核桃.杏仁.花生.干果中含有芝麻等α-亚麻酸可以在人体内转化为亚麻酸DHA。

　　4.鱼类

　　鱼类食物是DHA最丰富的食物，如金枪鱼，像.鲣鱼.鲑鱼.鲭鱼.沙丁鱼.竹荚鱼.旗鱼.金枪鱼.黄花鱼.秋刀鱼.鳝鱼.带鱼.花鲫鱼等，DHA含量很高，一般每100克鱼DHA含量可达1000毫克以上。DHA眼窝脂肪含量最高，其次是鱼油。

　　5.DHA制品

　　市场上的DHA一种产品是从深海鱼油中提取的，另一种是从藻类中提取。与深海鱼油相比DHA，从藻类中提取DHA具有相对突出的优势，含量高，.安全性高.抗氧化能力强，最有利于婴幼儿吸收。因此，补充DHA建议首选藻类DHA制品。

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