7个月宝宝需要补充哪些营养呢
发布时间 ：2022-02-18
来源 ：莱思纽卡
7个月的宝宝处于成长发育的重要阶段，需要补充多种营养元素，例如铁、钙以及维生素等，需要给宝宝吃各种泥类辅食，如蔬菜泥、果泥、肉泥等，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。那么，还有哪些营养，是给7个月宝宝补充的呢？
总的来讲，7个月的宝宝会萌出小乳牙，已经能吃一些辅食了，需要的营养也基本可以从食物中摄取。适合7个月小儿的辅食有粥，烂面，饼干，馍片，土豆，蛋，鱼，肝，肉末，豆腐，碎菜等。还可以给宝宝喂食肝泥或鱼泥。
此外，还要满足宝宝的微量元素以及维生素营养补充，这时可以给7个月的宝宝适量吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充。
需要注意的是，刚开始给宝宝吃辅食，由于宝宝辅食添加，可能对宝宝的消化吸收不利，7个月的宝宝肠胃还比较虚弱，所以尽量吃一些容易消化的食物，晚上尽量不要让宝宝吃的太多。
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