9个月大的宝宝补充DHA好吗？
发布时间 ：2022-07-14
来源 ：莱思纽卡
9个月宝宝补好么？此时宝宝正处于发育期哦，而且宝宝要想改善牙齿生长会缺钙，注意立即补钙，如果不需要补充，可以为宝宝做更多的鱼汤，会更有帮助。母乳喂养不需要补充，可以通过宝妈的摄入和牛奶喂养来抚养宝宝。
对于6个月后的宝宝，可以慢慢尝试鱼，尤其是海鱼，得到一定量的鱼DHA，然而，对鱼过敏的宝宝，只能根据其他食物来获取DHA了。
宝宝长到7~8个月后，可以尝试添加DHA补充剂（注意鱼类可能会导致一些宝宝过敏），然后慢慢增加鱼类的数量，也可以给孩子们添加亚麻油或紫苏籽油。
1岁以后，孩子们可以立即从食物中得到鱼，包括鱼和海鱼，注意避免宝宝对鱼过敏。对于不吃鱼和对鱼过敏的宝宝，在临床营养师和医生的指导下补充DHA，摄入不足可以有效补充DHA，但不能补充太多，补充太多可能对健康有害。
宝宝9个月可以补充DHA吗？
当然可以，DHA必须补充三个多月才能生效。
高考生：面对孩子们日夜学习的高考，DHA能增加记忆力，轻松学习，节省昂贵的辅导费用。
记忆丧失的成年人：白领和家庭压力较大的成年人记忆丧失。随着社会形势的发展，他们不会退休，努力工作，慢慢接受新事物，DHA能改善上述疾病。
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孕妇和宝宝什么时候吃DHA最好？
孕期补充DHA，有利于宝宝的智力和视力发育，使宝宝的大脑发育更加完整。想要一个机智的宝宝，应该在怀孕期间补充DHA开始。DHA还能缓解产后抑郁，释放母亲的情绪，停止抑郁。那么孕妇在怀孕期间应该什么时候吃DHA呢？宝宝吃DHA的最佳时间是什么时候呢？
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关于宝宝吃DHA，宝宝DHA摄入量是多少？
DHA，也叫二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于人体Omega-3、不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经细胞生长和维持的主要因素，它是大脑和视网膜的重要组成部分，它在人脑皮层中的含量高达20%，约占眼视网膜的50%。因此，它对胎儿的智力和视力发育非常重要。
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宝宝吃DHA，吃到几岁比较好
一般来说，正常宝宝不需要服用DHA。如果是早产儿，一定要吃DHA。 1、普通宝宝可以以母乳或奶粉的形式，吸收到DHA，而且可以保持宝宝的正常发育，所以一般孩子不需要服用DHA，否则会损害宝宝的身体器官，导致细胞纤维化等症状，从而影响宝宝的健康甚至生命安全。
