宝宝缺乏维生素C怎么补？
发布时间 ：2022-07-01
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺乏维生素C怎么补？宝宝体内的各种微量元素和维生素就像是宝宝身边的保镖，时刻守护着宝宝，让宝宝健康成长。其中，维生素C是一种重要的营养元素。缺乏维生素C的婴儿应该如何补充？
六个月后，婴儿可以开始添加补充食物。在此之前，大多数婴儿都是纯母乳喂养，少数婴儿是用配方奶粉人工喂养的。配方奶和母乳都含有足够的维生素C。一般来说，六个月前的婴儿不需要刻意补充维生素C。但是，如果母乳喂养的婴儿出现各种维生素C缺乏症状，母亲应及时补充维生素C，多吃富含维生素C的食物，以满足婴儿的需要。
添加补充食物的婴儿可能因母乳配方摄入减少而患有维生素C缺乏症。然后你应该给你的宝宝更多富含维生素C的补充食物。绿叶蔬菜和水果富含维生素C，很容易被宝宝吸收。你可以把枣子、泥、猴桃、西红柿等做成水果酱来喂宝宝。你也可以把绿叶蔬菜烫一下，切成小块，为宝宝补充维生素C。小心不要把蔬菜烫得太久。
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