孕妇可以吃杏子吗？
发布时间 ：2022-06-30
来源 ：莱思纽卡
孕妇可以吃杏子吗？杏子色泽鲜艳，酸甜可口。碰巧很多孕妇有怀孕后吃酸的习惯，所以她们非常喜欢杏子。然而，孕妇应该少吃杏子。
杏营养丰富，胡萝卜素含量高，能帮助人体吸收。因此，杏是一种开胃健康的营养水果。然而，俗话说“杏子伤人”，因为对于孕妇来说，杏子尝起来又酸又热。由于怀孕期间胎儿体温过高，一般应遵循“产前清洁”的原则。然而，杏子的热量及其可能对胎儿的不利影响需要孕妇的注意。
虽然没有确切的研究证明孕妇不能吃杏子，但为了安全起见，建议孕妇小心食用。
杏对孕妇的危害
1、杏酸有轻微毒性。多吃可能会对胎儿产生不利影响，并带来流产的风险。因此，建议孕妇谨慎食用杏子。
2、杏子热，容易引起愤怒和腹泻。传统中医认为杏子是热的食物，吃太多可能会损伤肌肉和骨骼，导致旧病复发。此外，如果你一次吃太多杏子，还会引起愤怒、流鼻血、眼病、口腔溃疡和腹泻。怀孕期间，孕妇本身很热，吃杏子可能对她们的健康有害。
3、引起胃病和牙病：新鲜杏子中的强酸性也会使胃酸激增，引起胃病。此外，杏子中含有杏酸，会使人“摔倒”，对孕妇的牙齿有害。
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