宝宝有没有缺钙，如何判断？
发布时间 ：2022-06-30
来源 ：莱思纽卡
父母经常问这个问题：我的宝宝缺钙了吗？
有些是正常的宝宝，有些是因为牙齿晚，有些是因为枕秃、晚上出汗或睡眠不好，晚上哭等等，父母把这些问题和钙缺乏联系起来，是完全可以理解的。缺乏钙对宝宝来说，真的是一个重要的问题。
缺钙的原因，是维生素D不足。
正常宝宝在婴幼儿期生长发育迅速，比如出生时时身体长度约为50厘米，1岁时平均长度为25厘米，第一年和第三年平均长度为13厘米和8厘米。这样，他们的骨骼，需要大量的钙和磷，来硬化骨骼。
当宝宝的身体缺钙时，第一个表现是软头骨，大囟门，头骨有乒乓球的感觉。后来，胸骨的外观异常，如胸骨突出如鸡胸，肋骨的下边缘向外翻转。如果下肢骨骼柔软，站立和负重会导致O形腿或X形腿。
除了骨骼变化外，宝宝缺钙的早期表现，为夜间出汗较多，形成枕秃，睡眠不稳定，易受惊吓，以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病，顾名思义，这种疾病是由维生素D摄入不足引起的，维生素D能促进钙和磷的吸收，从小肠中吸收，使钙从血液中迅速生长，使骨骼硬化。因此，宝宝缺钙是由维生素D缺乏引起的。缺钙是一种表象，而维生素D缺乏是缺钙的主要原因。
宝宝需要补钙吗？
母乳是一种天然的钙补充剂，钙和磷的比例，最适合宝宝的营养需求。一般来说，宝宝喂食量超过600毫升，钙充足。如果宝宝长得太快，要适当补充钙。
由于甲状旁腺素和降钙素的调节，人体血液中的钙水平稳定；如果体内的血钙低于正常水平，就会引起惊厥。因此，正常宝宝检查血液中微量元素的钙含量，是没有实际意义的。
如果你的宝宝补充了足够的维生素D，可以排除缺钙的原因。许多孩子患有枕秃，这是由于不同的头发生长周期，以及宝宝通常躺着睡觉和枕头之间的摩擦导致的；
早上和晚上出牙的个体差异很大，一岁前出牙是正常的，如果第一颗乳牙，在一岁后没有生长，则称乳牙萌出较晚，这是一种病理现象，它通常是由佝偻病和其他原因引起的，应由医生诊断和治疗；
晚上出汗多是宝宝的常见现象，睡眠不安的原因有很多。因此，不要把一切都归因于所谓的缺钙。
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别再盲目补钙了，宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题，有些父母固执地有一些错误的理解，比如给宝宝补钙应该更好，甚至认为宝宝不缺钙，就不要自找麻烦！事实上，给宝宝补钙，不仅仅是补钙的问题，更重要的是能吸收多少的问题，这是决定钙吸收和身高增长的关键，这就非维生素AD莫属了。
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1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中，补充剂是最好的，不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重，可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他，会影响钙吸收的食物。
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