什么时候可以给你的宝宝吃大人的饭？
发布时间 ：2022-06-28
来源 ：莱思纽卡
母亲认为每天给宝宝做奶粉和米粉很麻烦。她会抱怨：“我什么时候可以给宝宝吃东西！”事实上，让婴儿吃大人的饭真的可以省去很多麻烦。但是你知道什么时候可以给你的宝宝吃大人的饭吗？
1、宝宝的咀嚼能力非常重要
可以说，婴儿咀嚼能力的高低直接决定了婴儿是否能吃成人食物。每个婴儿的咀嚼能力都是不同的。应该注意的是，这种咀嚼能力是可以锻炼的。那么，父母应该做些什么来提高婴儿的咀嚼能力呢？首先，要给宝宝补充食物，你应该遵循从稀到浓、从稀到浓、从少到多、从单一食物到多种食物的原则。家长需要根据宝宝的实际情况改变食物的形状和硬度，以适应宝宝的咀嚼能力。
2、婴儿消化能力
如果婴儿的咀嚼能力还可以，父母应该考虑婴儿的消化能力是否可以承受。如果婴儿在胃肠功能完全发育之前吃成人食物，则容易出现腹泻、腹胀和其他消化不良症状。随着时间的推移，它将影响儿童的成长和发展。
那么，父母如何看待孩子的消化能力呢？最好的辨别方法是看大便是否正常。此外，提高宝宝的咀嚼能力有利于提高宝宝的消化能力。也就是说，咀嚼会刺激口腔中唾液淀粉酶的分泌，有助于消化和分解一些淀粉类食物，从而减轻胃肠道负担，加速消化吸收。
3、家庭膳食健康
如果你的家人有良好的饮食习惯，你的孩子有良好的咀嚼和消化能力，你可以考虑在孩子一岁后与家人一起吃饭。相反，如果你经常在餐桌上吃一些味道很浓的食物，如麻辣火锅、酸菜鱼等高盐、高辣的食物，即使你的孩子三、四岁，你也不能给他。因为婴儿在三岁之前，每个身体都还没有成熟，那些辛辣刺激的食物不利于每个身体的正常发育。
世界卫生组织给父母的建议是：最好在婴儿一岁后给婴儿与成人一样的食物。然而，意见只是意见，最终决定应该根据实际情况。
分享到
END
微信
微博
0
0
