给宝宝补铁，让宝宝远离缺铁性贫血
发布时间 ：2022-06-23
来源 ：莱思纽卡
缺铁性贫血是婴幼儿期最常见的疾病之一，是小细胞低色素性贫血，血红蛋白合成由于缺铁而减少，那么宝宝缺铁性贫血该怎么吃呢？吃铁有副作用吗？
1.缺铁性贫血的宝宝，通过食补来补铁有帮助。
宝宝如果没有消化系统疾病，就会出现缺锌，这主要是由于食物摄入不足所致。
培养孩子良好的饮食习惯至关重要。一般情况下，通过调整饮食，可以补充人体缺锌。海蛎、花蛤、海蛎、蛏等贝类食物，含锌量较多，100克海蛎含100mg锌。
含铁量高，利用率高，注意维生素C的摄入，有利于铁的吸收。
2.注意用药，让贫血宝宝不再有缺铁性贫血。
可以用药来补铁，宝宝可以用2.5%的硫酸亚铁合剂。每天口服2~6mg/kg，两餐间服用2~6mg/kg。同时还可以高铁奶粉，添加富含铁的食物，如蛋黄、动物肝脏等。
3.补铁的副作用是会有宝宝贫血。
铁的副作用主要是肠胃反应，恶心、呕吐、腹泻、过度甚至中毒。补铁的原则是：血红蛋白补好后，继续服用2个月，补充储存的铁。
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