为什么宝宝天天补钙,还缺钙呢?
发布时间 :2022-06-21
来源 :莱思纽卡
现在人们的生活水平提高了,开始注意给宝宝补充一些微量元素,如钙。钙补充剂有助于宝宝的生长发育。然而,一些家长发现,即使他们每天给宝宝补充钙,宝宝仍然缺乏钙。那么,为什么宝宝天天补钙还缺钙呢?
1.维生素D摄入不足。
因为维生素D是钙被人体吸收到骨骼中的“通行证”。没有这个“通行证”,钙就不能进入骨骼。如果你不给你的宝宝维生素D,吃的钙片就不能被吸收,只能从粪便中排出。因此,宝宝总是缺钙。
阳光可以促进皮肤中的一种物质,转化为维生素D,这是最安全的补充方法,不会导致维生素D中毒。然而,由于紫外线不能穿透玻璃,必须暴露在户外晒太阳。向宝宝添加鱼肝油,有助于促进钙的有效吸收,可以补充维生素D,维生素D能促进钙蛋白,在小肠粘膜细胞中的合成,增加钙的吸收,间接促进磷的吸收,有利于钙磷在骨组织中的沉积,促进骨组织钙化。
2.不完善的宝宝胃肠系统会影响吸收。
建议补充一些对肠道有益的细菌,同时补充钙。胃肠道系统的不完善,也是儿童湿疹的根本原因。因此,大多数儿童疾病的关键,是改善胃肠道。请注意,钙不应与牛奶混合,因为钙和牛奶混合后,牛奶会形成小块,影响吸收。为了减少对胃的刺激,应在喂食后半小时内,食用钙和鱼肝油。
3.补钙剂量不足。
许多父母只知道,他们给孩子补充钙时,吃了多少钙。缺钙补充剂不足的话,不仅不利于儿童骨骼和牙齿的健康生长,而且使儿童能够忍受缺钙带来的麻烦,错过补钙的最佳时机,无法为骨骼储存更多的钙。因此,我们必须注意,是否补充足够的钙。
分享到
END
微信
微博
-
9个月宝宝喝钙锌的频率和注意事项
对于9个月大的宝宝来说,钙和锌是十分重要的营养元素。钙可以帮助宝宝的骨骼发育和牙齿生长,而锌则对宝宝的免疫系统和神经系统发育都有着重要作用。那么,宝宝应该每天喝多少次钙锌呢?在给宝宝补充钙锌时有哪些注意事项呢?
-
宝宝补钙注意事项,这4点总是被忽视
给孩子补钙,并不是吃含钙高的食物或者营养品就可以了,宝宝补钙注意事项是不能忽视的,有4个方面一定要了解清楚。
-
宝宝钙需要补多长时间停?
宝宝钙需要补多长时间停?钙是人体所必需的一种微量元素,被誉为"生命的基石",是人体骨骼、牙齿的主要构成成分。适量补钙有利于儿童骨骼和牙齿的发育,有效预防儿童骨质疏松。但对于婴儿和学龄前儿童来说,补钙并非越多越好。长期大量补钙,可引起婴儿佝偻病、儿童骨软化病、成人骨质疏松症等,还会导致儿童和老人骨质疏松。另外,长期大量补钙还可能会造成宝宝肾结石,甚至肾功能衰竭。因此,在给宝宝补钙的时候要注意适量原则。