宝宝补钙，能让宝宝长个大高个儿吗？

发布时间：2022-06-21

来源：莱思纽卡

为了让孩子在生长发育过程中长得更高，许多父母现在会特别关注孩子的发育。许多人会选择给他们的孩子补充钙，钙有利于宝宝的骨骼和牙齿发育。当然，他们不能补充太多。有些人说，宝宝可以通过补充钙长高。你知道宝宝的钙补充剂，能促进高生长吗？现在让我们来看看这个问题的答案。

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宝宝补钙，能促进生长吗？

钙补充剂可能对促进儿童身高有一点影响，但钙补充剂并不能完全促进儿童身高的生长。由于儿童身高生长的因素很多，钙补充剂只是其中的一小部分。儿童从牛奶中获得最好的钙补充剂，所以从食物中获得的钙，是最好的来源，尤其是牛奶，一些豆制品和一些海鲜，也可以补充一些钙。

一般来说，从食物中获得钙，比从药物中获得钙要好。如果孩子有足够的钙，他们可以使骨骼正常生长，这有助于孩子身高的生长。因此，钙补充剂有一定的效果，但如何看待和补充。

人体的生长高度，主要取决于骨骼长度的增加，骨骼的生长需要钙。

同时，钙的含量也决定了骨骼的硬度。如果没有足够的钙，骨骼就会变得柔软。然而，钙绝对不是骨骼生长的主要驱动力，骨骼的生长，取决于生长激素和食物中获得的蛋白质和营养物质。

缺乏生长激素的儿童，即使有足够的钙，也不会长得很高，而总能量和蛋白质摄入不足的儿童，只会补充钙，而不会长得很高。因此，生长高度不仅与钙补充剂、生长激素等与生长有关的因素有关，还需要综合评价。

如果儿童生长缓慢，不要随意补充钙，应及时咨询儿科内分泌医生，找出确切原因。一旦钙摄入过多，会导致尿路结石、便秘等不良反应，给宝宝带来疼痛，但也会影响身高的生长。

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