在什么情况下，宝宝应该吃益生菌
发布时间 ：2022-06-21
来源 ：莱思纽卡
许多成年人吃益生菌，因为益生菌对身体很有帮助。事实上，宝宝也可以吃益生菌。益生菌本身，对身体没有负面影响，即使宝宝的胃很脆弱。当然，益生菌不能随意食用，也有一些预防措施。那么，宝宝在什么情况下，会吃益生菌呢？
益生菌是一种对宝宝身体有益的细菌，不仅能为宝宝提供良好的细菌，还能在一定程度上，调节体内的菌群，以保持平衡。正常情况下，吃益生菌后，宝宝可以促进消化，但也能增强免疫力，发挥更积极的作用。因此，当宝宝胃肠胀气时，可以吃适量的益生菌。
宝宝吃益生菌的情况是什么？
情况1：腹泻。
当儿童出现腹泻症状时，需要服用益生菌，因为腹泻会导致体内大量有益细菌的流失和肠道菌群的失衡。此时，给儿童一些益生菌，可以帮助肠道重建肠道菌群的平衡，保护肠粘膜，缓解腹泻症状。
情况2：便秘。
儿童胃肠蠕动功能差，如饮食不当，易出现便秘症状，长期便秘会导致儿童毒素积累，不利于儿童健康生长，适当给儿童补充一些益生菌，可增强肠蠕动，有效缓解便秘症状。
情况3：消化不良。
儿童的胃肠道消化系统尚未成熟，如果他们不注意日常饮食，如果不按时、不定量、吃得太快、咀嚼不足或饭前吃太多零食，很容易导致胃肠道消化不良。儿童食用益生菌，可调节胃肠功能，改善消化不良症状。
由于水温过高，会导致益生菌失效，冲调益生菌时，水温不得超过40度。用温水冲泡，宝宝应立即饮用，以免失去活性，影响效果。
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