宝宝补钙四大要点，宝宝营养补充才到位
发布时间 ：2022-06-13
来源 ：莱思纽卡
宝宝对钙的需求因年龄、性别和生理条件而异。给宝宝补钙很重要，这是很多家长关心的话题，市场上有很多种钙，虽然有广告称吸收率高，但实际效果与预期存在一定差距。要想宝宝补钙能补到位，以下四大要点要注意~
要点一：何时补钙。
一出生就要补钙，宝宝从出生到6个月，都是生理性钙缺乏症，也就是说，无论是否有症状，都应该补充。钙缺乏症通常发生在6个月后，因为钙没有在出生后及时补充，早产儿应在出生后2周和满月后，提前补充钙，建议补充到宝宝2——3岁。
要点二：长牙、换牙期间。
宝宝出牙晚与缺钙有关，有些宝宝出生后10个月没有出牙，3岁时20颗乳牙没有生长。虽然有些宝宝有牙齿，但他们的牙齿非常稀疏，牙齿之间的间隙很大，甚至超过了牙齿的宽度，排列不规则，这些现象是由缺钙引起的因此，宝宝在出牙阶段，应特别注意补钙。
要点三：病期间。
宝宝患有湿疹和其他疾病、反复上呼吸道感染、急慢性腹泻，易影响钙的吸收，导致钙缺乏。因此，当宝宝患有这些疾病时，父母应考虑在治疗时补充钙。
要点四：生长高峰。
补钙可以让宝宝长得又高又壮，所以在宝宝长得太快的是第一年，或者生长高峰期合理补钙，也是非常必要的。
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别再盲目补钙了，宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题，有些父母固执地有一些错误的理解，比如给宝宝补钙应该更好，甚至认为宝宝不缺钙，就不要自找麻烦！事实上，给宝宝补钙，不仅仅是补钙的问题，更重要的是能吸收多少的问题，这是决定钙吸收和身高增长的关键，这就非维生素AD莫属了。
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关于宝宝补钙，你知道有哪些宝宝补钙方法？
1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中，补充剂是最好的，不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重，可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他，会影响钙吸收的食物。
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给宝宝补钙，这些正确方法要收藏好~
有医生建议，“父母最好改变主意，锁定钙的流失，而不是给宝宝盲目补钙。”宝宝少吃盐，真能避免钙流失过多。英国的一项研究表明，婴儿的血钠浓度越高，婴儿就越短。
