5个月大的宝宝，可以添加什么辅食？
发布时间 ：2022-06-07
来源 ：莱思纽卡
当孩子达到一定年龄时，可以开始添加辅食了，因为奶粉或母乳不能满足儿童的营养需求。只有添加适量的辅食，才能使孩子的身体更强壮。那么，孩子5个月后的宝宝，可以吃什么辅食呢？
1.米粉。
5个月大的孩子，可以添加一些米粉，只需要简单的米粉，来避免过敏症状，然后慢慢添加其他类型的米粉。他们可以选择含铁的米粉，来补充身体所需的铁，而不会引起过敏。米粉很容易被儿童的身体消化和吸收。
2.蔬菜泥。
5个月后，孩子可以适当地吃一些蔬菜泥，如胡萝卜泥和绿色蔬菜泥，它们富含维生素，能使身体获得足够的营养。蔬菜泥可以在家里做，更精致，也可以在市场上，为你的宝宝买蔬菜泥，但你必须选择一个大品牌的蔬菜泥，这样才会更安全，不含防腐剂、盐和蔗糖，质量有保证，非常适合那些忙于工作，没有时间做蔬菜泥的家庭。
3.水果泥。
孩子可以在5个月后，吃一些水果泥，最好用梨、香蕉和苹果制作，也很有营养，味道也很好。你可以在家里用新鲜水果做，不会花太长时间，但猕猴桃、柠檬、橙子和其他水果不合适，容易刺激儿童的胃，导致不良反应。
以上是孩子可以在5个月内可以吃的辅食，开始添加辅食时，必须注意单一的辅食，不要一次添加太多，所以孩子不知道对什么食物过敏，这会损害孩子的健康，所以我们必须特别注意。
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