婴儿补铁从几个月开始？

发布时间：2022-05-27

来源：莱思纽卡

　　婴儿补铁从几个月开始？建议婴儿在六个月后补充铁。胎儿通过胎盘从母亲那里获取铁，用于造血、血红蛋白生成，并储存在肝脏、脾脏和骨髓中。足月婴儿出生后从母亲那里获得的铁可以满足4-5个月的需要，早产儿的数量将会减少。儿童生长发育每天需要0.5-1.5mg铁来补充所消耗的铁。婴儿期的食物是单一的，只有六个月后才添加补充食物。母乳和配方奶中的铁含量不足，婴儿期是生长发育的高峰期。六个月后，体内储存的铁不足，食物摄入的铁含量也很低。所以这是补充铁的最佳时机，避免营养性缺铁性贫血。

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　　铁对婴儿的大脑发育非常重要。定期对婴儿进行体检可以排除缺铁的可能性。一旦婴儿缺铁，就会导致思维和大脑发育不良。幸运的是，一个婴儿出生时就有大量的铁储备，这些储备通常足以让他成长到4到6个月大。然而，早产儿可能由于错过妊娠晚期铁累积而出现缺铁问题。接下来，让我们了解婴儿摄入了多少铁？

　　婴儿补铁剂量

　　第一年的铁需求可以通过通用配方奶粉来保证，但不能通过母乳来保证。因此，儿科医生建议在第一年下半年开始添加高速铁食物。当你开始给宝宝补充食物时（记得切掉那些圆形和硬的食物以防止宝宝窒息）。在7到12个月之间，你的宝宝每天需要11毫克的铁。在1至3岁之间，每天需要摄入7毫克。

　　如何为婴儿补充铁

　　当您的宝宝6个月大时，每天两次1.5盎司的铁谷物已经可以提供11毫克的铁，因此您可以将谷物作为您的第一种固体食物给宝宝。肉、家禽和鱼通常富含铁。试着给宝宝一些黄牛肉、火鸡或鸡肉和鱼。其他如鳄梨、烤土豆、花椰菜、鹰嘴豆、鸡蛋、李子、大豆和菠菜也含有铁。

　　当婴儿出现缺铁性贫血时，不要推迟最佳补铁期。为宝宝服用体衡健铁刃片，平衡铁营养，通过食物补充促进铁的吸收，防止缺铁影响孩子的智力发育。为了防止这种情况，你需要让孩子的医生在12个月和18个月大时检查是否有缺铁性贫血。

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