这两种食物不要碰，容易吃出坏脾气宝宝
发布时间 ：2022-05-25
来源 ：莱思纽卡
宝宝脾气不好怎么办？父母不应该盲目考虑纠正宝宝的坏习惯。事实上，宝宝坏脾气的形成，也与宝宝的饮食有关。如果你想培养一个绅士或者一个淑女，你应该少给宝宝糖和肉。
宝宝坏脾气的罪魁祸首之一：糖。
大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的糖，这很容易导致体内缺乏。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸和其他代谢物，就会在体内积累，宝宝就会出现情绪不稳定、兴奋、哭泣以及更不安和其他无法解释的易怒现象。
宝宝脾气不好的罪魁祸首二:肉。
有些孩子只吃肉，很少吃蔬菜，这也会对他们的情绪和性格，产生不利影响。学者们观察到，游牧民族更具战斗力，这与他们的生活条件和饮食习惯有关，他们以肉为主食，血液水平高，易怒。相反，僧侣们更温柔，少上火，与世无争，虽然这与他们的身心修养有关，但也与他们的长期食物素有关，导致血液水平的提高，羟色胺能使人感到平静和温顺。可以看出，吃肉的孩子，会有易怒等不良表现。
宝宝多吃糖的缺点。
1.影响营养物质的吸收:多吃会过度刺激肠粘膜，引起腹胀腹泻，从而影响其他营养物质的吸收。
2.食欲不振:导致血糖升高，饱腹感，食欲不振，影响其他食物的摄入，导致各种维生素的缺乏。
3.引起肥胖:宝宝多吃糖容易引起肥胖.糖尿病.心血管疾病等。
4.易生病:糖容易成为宝宝体内的酸性体质，使体质处于疲劳甚至常生病的不良状态。
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