宝宝食物之牛奶的正确存放方式
发布时间 ：2022-05-24
来源 ：莱思纽卡
相信宝妈们都知道，食物的营养不仅对宝宝非常重要，食物的储存方式，也对宝宝的健康产生了不可忽视的影响。宝妈很快就在厨房里找到了——牛奶，那么，如何正确存放牛奶呢？
在光线下储存牛奶-错误！
光不仅可以杀菌，还可以杀死牛奶中的营养物质。研究发现，牛奶在阳光下直接暴露4分钟后，会酸化变质；在超市冰箱的照明下，最佳保存期只有4小时左右。告诉你，牛奶中的维生素B2，对光线非常敏感，会在光线下迅速流失。
光还会氧化牛奶中的脂质，导致、维生素D、维生素B6、维生素B12等营养物质，慢慢受损。其中，尤其是玻璃罐或塑料罐中的牛奶，最容易受到影响。
专家建议：在超市买牛奶时，最好隐藏在货架的最后一排；最好在4分钟内喝牛奶；买牛奶时，选择纸箱包装，回家后立即放在2℃-6℃的冰箱里。
推荐:正确储存牛奶。
1.鲜奶应立即放在阴凉处，最好放在冰箱里。
2.不要让牛奶暴露在阳光下，光会破坏牛奶中的几种维生素，失去香味。
3.将牛奶放入冰箱，盖上瓶盖，避免其他气味串入牛奶中。
4.将牛奶倒入杯子、茶壶和其他容器中。如果还没喝完，盖上盖子，放回冰箱。不要把瓶子倒回原来的瓶子里。
5.过冷也会对牛奶产生不良影响，当牛奶冷冻成冰时，它的质量就会受到损害。因此，牛奶不应冷冻并放入冰箱。
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