婴儿需不需要补充DHA，宝妈必知

发布时间：2022-05-18

来源：莱思纽卡

婴儿是否需要补充的答案，是因人而异的，这取决于孩子的实际情况。首先，对于那些出生在正常足月和出生后没有异常表现的新生儿来说，只要孩子能正常母乳喂养，他们就不需要额外的。

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无论是母乳喂养还是奶粉喂养，母乳中的DHA非常丰富，尤其是喜欢吃鱼的母亲。此外，奶粉中还添加了足够的DHA。因此，如果孩子出生在正常足月的，就没有特殊疾病。如果他出生后通常喝牛奶，他不需要额外的DHA。如果孩子是早产儿，尤其是胎龄较小的早产儿，他可以在出生后补充DHA，因为他自己的储备很少。

然而，一般来说，宝宝通常有正常的母乳喂养，DHA的摄入量通常足够，因此他们不再需要定期补充DHA。当然，一些宝宝可能患有缺氧等特殊疾病，在这种情况下，可能会对宝宝的智力发展，产生一定的影响。严格地说，对宝宝补充DHA没有明确的建议，但适当的补充，仍然具有一定的意义，因此也可以考虑为宝宝添加适当的DHA。

海藻油对婴儿有很多好处，通常，6到2岁是婴儿生长发育的最佳时机。此时，适当补充海藻油DHA，可以使大脑发育得更好，从而使婴儿生长发育得更好。此外，还可以更好地协调他的手、眼睛和其他方面的协调发展。同时，它还能有效避免支气管炎等疾病，副作用小，对身体有益。

建议家长首先调整婴儿的饮食摄入量DHA，如果调整后没有太大改善，可以补充海藻油DHA。为婴儿选择海藻油DHA时，应选择正规厂家生产的产品，产品是否注明不含防腐剂、添加剂等字样的产品。可以直接把它添加到婴儿的饮食中，连续五个月选择海藻油DHA，可以有效保证婴儿摄入足够的DHA，促进婴儿大脑和视网膜的发育。

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