让宝宝越吃越“养眼”的食物
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
如果你想给你的宝宝一双明亮的大眼睛，妈妈们必须绞尽脑汁，来照顾他们的日常生活，但他们仍然无法摆脱近视的结果。眼部护理行动现在已经开始了，妈妈们收藏哦，以下食物，能让宝宝越吃眼睛越明亮~
传说中的菊花等护眼食品，胡萝卜真的能护眼吗？错了！妈妈们，别乱闯！
食物一：菊花茶。
长时间面对电脑或电视，不仅眼睛会疲劳，还会引起头晕、脑肿胀等症状，此时妈妈会为宝宝准备一杯菊花茶，来保护眼睛吗？但你知道，菊花会引起严重的过敏性结膜炎，特别是那些有花粉病史（枯草热）的宝宝，需要特别注意。可以看出，虽然菊花茶可以滋养肝脏和眼睛，但宝宝必须适量饮用，饮用必须考虑其体质是否合适。
食物二：胡萝卜。
虽然没有关于过量食用胡萝卜和白内障之间关系的具体研究，但一些学者认为，过量食用胡萝卜，可能会导致白内障，由于胡萝卜含有豆类、补骨酯等，这些物质在紫外线的作用下，可能会变成有毒物质。紫外线本身会导致白内障，从而增加白内障发展的风险，所以妈妈不能把胡萝卜，放在宝宝身上，也不能让宝宝吃太多的胡萝卜哦。
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