有5种饮食习惯，让孩子最受伤
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
许多不良的饮食习惯，会伤害宝宝的身体，妈妈必须保持警惕。尽快纠正宝宝的不良饮食习惯，给宝宝带来健康的身体。作为妈妈，我们应该纠正培养宝宝的坏习惯呢？
坏习惯1：饮食不注意卫生。
烹饪过程不卫生，饭前饭后不洗手，餐具不冲调消毒、、、不注意食品卫生，会对宝宝造成伤害。
因此，妈妈必须确保食物、餐具和手（宝宝有时很难控制自己，总是把手放在嘴里，很可能吃各种病原微生物）做到清洁。父母和孩子吃同样的食物，孩子生病，主要是因为孩子的胃酸，不如成年人，抵抗力很低。
坏习惯2：饮食不规律。
美味的食物非常爱吃，不美味的食物根本不吃，晚餐不好吃，但零食并没有停止进食，这种饮食习惯，也会导致宝宝胃肠功能下降。此外，滥用宝宝营养，会使宝宝胃中积累过多的高蛋白、高糖物质，宝宝不能消化，会导致肠蠕动异常，引起肠痉挛、胃痛，也会增加胃的负担。
坏习惯3：交叉感染。
幽门螺杆菌现在被认为是口腔传播的原凶，但不确定必须是这种传播方式。研究发现，幽门螺杆菌有家庭聚集现象，宝宝有这样的问题，父母经常有这样的问题，有些父母不太注意与孩子的交叉感染。
坏习惯4：吃冷食。
太冷的食物进入胃，很快导致胃粘膜血管收缩，胃酸的分泌和消化因子的分泌，都会受到影响。孩子们不应该吃太冷的食物，不要让孩子吃得太饱，适当控制他的饮食。
坏习惯5：吃街头羊肉串。
首先，我们无法确认街上的羊肉串，是否真的烤好了，孩子的消化能力比成年人差得多。孩子们可能无法消化所有这些食物，如果有些细菌没有烘烤和消除，就不适合宝宝食用。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝饮食误区之婴幼儿饮食喂养的八大误区
饮食是维持生命的重要基础，儿童的生长发育与营养摄入密切相关。然而，随着人们生活水平的不断提高，对儿童饮食的误解越来越突出。营养不平衡和营养不良，导致的“肥胖儿”，“豆芽菜”层出不穷，因此，婴幼儿专家更关心如何科学喂养宝宝。 以下是对孩子饮食喂养的一些误区，希望能给家长一些指导。
-
宝宝补充维生素AD，不要走入误区
深色蔬菜如菠菜和胡萝卜，富含维生素A，但只是一种β胡萝卜素的存在，是维生素A的前体，只油性食物的参与下，只能转化吸收，但转化率非常有限(不到1/12)。虽然动物的肝脏含有一些直接的维生素A，然而，宝宝不建议吃太多作为常规食物，因为他们的解毒器官。此外，瘦肉、牛奶和坚果只含有微量维生素D，可以说，维生素AD是从日常食物中补充，是十分困难的事情。
-
宝宝补充维生素，不能乱补，如何补充有讲究
维生素是宝宝体内不可缺少的营养素，在宝宝的生长发育中，起着至关重要的作用！但是很多父母不知道，如何给宝宝补充维生素，这些问题需要注意，给宝宝补充维生素。
