益生菌的正确服用方法，宝妈收藏
发布时间 ：2022-05-17
来源 ：莱思纽卡
宝宝益生菌的正确用法是什么？益生菌的使用非常严格，一般来说，需要用温水冲调，如果水温控制不好，益生菌的活性，可能会减弱，影响效果。
宝宝服用益生菌的正确方法，建议宝妈收藏。
1.温水冲调：宝宝食用益生菌的方法必须正确，要控制水温，不要使用沸水，这会直接燃烧掉益生菌。35-40℃的温水恰到好处，然后将益生菌粉末放入温水中，以确保菌群的活性。冲调后不宜加热，因为益生菌在高温环境下的活性，会受到很大影响，所以宝宝喝后效果不好，所以要注意掌握自己的调节方法。
2.饭后20分钟：最好在宝宝喂养后20分钟服用益生菌，因为饭后胃酸浓度会大大降低，此时，食用益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，发挥更好的作用，将使大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使所选益生菌已到达小肠，也会失去效果，使其更加无效。
3.冲调后要及时服用：冲调后要及时饮用益生菌，假设在冲调后，放置益生菌的时间会过去，服用效果会大大降低。
一般来说，宝宝需要补充益生菌有两个原因。一是提高免疫力，预防各种疾病；二是促进消化，使宝宝健康快乐地成长。
许多宝宝在出生后的头几天，就被细菌种植，随着肠道细菌的正常沉积，人类的免疫系统可以开始发育，直到基本成熟。宝宝的胃肠道系统占免疫系统的三分之二，因此在胃肠道中建立正常的微生物群非常重要，如果微生物群体建立得太晚或太差，疾病就会发生。
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