这些家常菜搭配法，对宝宝健康无益
发布时间 ：2022-05-16
来源 ：莱思纽卡
上次发表了《家常菜搭配错了，对宝宝健康不利》的文章，很多家长反馈说，平时生活中也犯过这样的错误，影响孩子的生长发育和健康成长，让小编再来科普一些错误的家常菜搭配法，所以这一期的家常菜搭配法，希望妈妈们谨记哦，不要再这样搭配了~
家常菜错搭：素菜+素菜。
豆腐+葱。
许多妈妈会感到惊讶，因为有一个非常著名的菜叫洋葱豆腐，很容易做，而且很美味，为什么不对呢？
豆腐富含钙，葱富含草酸，豆腐与葱结合时，豆腐中的钙与葱中的草酸，结合形成草酸钙，难以被人体吸收。
错误后果：如果长期食用葱拌豆腐、葱炒豆腐等菜肴，会导致缺钙、小腿抽筋、软骨症、骨折等缺钙症状。当宝宝长大后，他们对钙有很大的需求，所以这个错误，往往会影响宝宝的生长发育。
萝卜+木耳。
虽然听起来，这两种成分不能在一起，但作为两种常见成分，它们更容易混合，所以小编仍然想提醒妈妈。
萝卜微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气、生津止渴、补中益胃等功效，但需要注意的是，萝卜和木耳一起吃，很容易引起过敏性皮炎。
后果:无论是体质还是皮肤，宝宝的抵抗力还是不完整，皮肤都比较娇嫩。如果这两种食物不匹配，很容易引起过敏，或者不能同时给宝宝吃。
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