你知道吗？这些家常菜搭配法是错的
发布时间 ：2022-05-16
来源 ：莱思纽卡
经过两期家常菜的错误搭配法的文章科普，相信很多妈妈们都了解了，平时日常生活中，确实存在一些错误的搭配法，这两篇文章也得到了妈妈的认可和转发，希望让更多的妈妈们看到，以避免孩子们吃到这样的错误菜肴，那么，今天我们再来科普一期，那些错误的家常菜搭配法~
虾+柿子。
海鲜中的鱼、虾和藻类，富含蛋白质、钙和其他营养物质，如果和柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等单宁酸水果一起吃，这两种物质会结合，成新的不易消化的物质。
错误后果：物质会刺激胃，引起不适，引起腹痛、呕吐、恶心等症状。因此，水果不应与海鲜同时食用，最好间隔2小时以上。
萝卜+水果。
白萝卜富含维生素C和微量锌，是提高宝宝免疫力的好帮手，尝起来很香，所以经常出现在桌子上。然而，如果孩子们吃白萝卜，不要马上给他们水果，因为这两种成分也会产生反作用。
吃萝卜后，人们会在体内产生抗甲状腺硫氰酸，如果你吃大量含有植物色素的水果，如橙子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的黄酮，在肠道中被细菌分解，转化为羟苯甲酸和阿魏酸，可以增强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
除了家常菜，妈妈们经常错误地搭配鸡蛋，鸡蛋营养丰富，当然要给孩子吃。但是，如果吃错了，不仅不会吸收鸡蛋的营养，还会影响健康。所以妈妈们要注意，三种鸡蛋的错误搭配法，生活中可不要再犯错误了~
糖和鸡蛋不能一起煮，
鸡蛋和豆浆不能一起吃，
鸡蛋和兔肉不能一起吃。
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