该不该给宝宝吃进口水果
发布时间 ：2022-05-13
来源 ：莱思纽卡
现代社会经济发展迅速，有些家庭比较倾向于给宝宝吃进口水果，那么这些国外水果，适合中国宝宝吗？宝宝又该如何进食进口水果呢？
车厘子
提示：先去核再给宝宝吃。
车厘子起源于美国、加拿大、智力和其他美国国家。车厘子含铁量高，可作为贫血宝宝的常见成分。9个月后，宝宝可以试着吃一些，但一次不要太多，只要1-2个。
车厘子具有健脾胃、祛风除湿的功效，也适用于病后体虚的宝宝。
但是体质太干热，有溃疡症状，有上火症状的宝宝，要小心吃。
因为车厘子怕热，最好用塑料袋包裹未洗过的新鲜樱桃，冷藏在冰箱里，一般可以保持3到7天甚至10天。
妈妈一定要注意细节，车厘子去核后再给宝宝吃，以免造成危险。
牛油果
小贴士:超重宝宝也可以多吃。
牛油果产于墨西哥，又称鳄梨，用刀切开，果肉从浅绿色到浅黄色，颜色很浅。最好的鳄梨没有黑斑。经常玩电脑、看电视、过度使用眼睛的宝宝，应该多吃，它富含不饱和脂肪，需要减肥的超重宝宝，也可以多吃。
成熟鳄梨含有30%珍贵的植物油-油酸，对宝宝干燥的头发，有特殊作用。
鳄梨果肉易氧化变黑，切开后尽快食用，或浸泡在柠檬汁中。
鳄梨本身的味道很清淡，大多数宝宝都喜欢它的味道。可以直接吃，擦面包、沙拉、奶昔、酱汁，及多功能成分一起吃。
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