婴儿补钙应注意哪三点
发布时间 ：2022-05-12
来源 ：莱思纽卡
钙是人体不可缺少的营养元素。在日常生活中，如果你没有摄入足够的钙，就会出现生理性钙透支。如果宝宝缺钙，就很难入睡，即使睡着了，也会出汗、容易醒来、哭泣、易怒、出牙晚、学习走路晚等等。在很长一段时间内，它会严重影响婴儿的健康。那么，所有婴儿都需要补钙吗？如何为婴儿补充钙？
婴儿补钙应注意哪三点
1.首先，确认婴儿是否需要补钙。如果新生儿是人工喂养的，他每天可以摄入大约750毫升的配方奶。这样，体内的钙含量非常充足，不需要补充钙。如果婴儿是母乳喂养的，婴儿体内的钙来自母亲。如果母亲本身缺钙，婴儿能吸收的钙就更少了。那时，你可以补充一些钙。当婴儿8~12个月大时，也可以考虑补充钙。
2.不要同时服用鱼肝油和钙。一般来说，鱼肝油和维生素D可以在早上服用，而钙制剂通常在晚上睡觉前或午餐和晚餐之间服用。避免进食，以减少食物中的某些物质，影响钙的吸收。
3.对钙产品有足够的了解，不要随意购买。许多年轻的父母都知道钙制剂部门，并可以随意购买。事实上，不同的钙产品有不同的物质含量。一些由海洋牡蛎壳制成的钙片含有更多重金属，一些碳酸钙对胃非常刺激。购买钙质产品前，应咨询相关医生。
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