宝宝补钙过量有哪些症状
发布时间 ：2022-05-12
来源 ：莱思纽卡
补钙不是越多越好
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴儿适宜的钙摄入量分为0-6个月300毫克、6-12个月400毫克和1-3年600毫克。专家认为，当摄入超过这个量并再次增加时，毒性和副作用的风险会增加。同时，它也会影响铁和锌等其他微量营养素的吸收。因此，家长应根据婴儿缺钙的程度，向医生咨询应向婴儿补充多少钙。如果婴儿不缺钙，就没有必要盲目补钙。
你怎么知道你的宝宝补钙过量？
如果你想知道宝宝是否补钙过量，你应该先检查血钙和尿钙。如果婴儿补充过多钙，会干扰锌和铁的吸收，导致锌和铁的缺乏。钙摄入过多还会导致便秘、水肿、多汗、厌食、恶心等症状。在严重的情况下，会出现高钙血症、高钙尿症、肾结石、血管钙化，甚至肾功能衰竭。在正常情况下，如果儿童每天喝500毫升牛奶，体内钙的来源就足够了。他们只需要补充维生素D来促进钙的吸收。
如果婴儿补钙过多，会出现以下表现和症状：
1.排便过度：当婴儿补充过多钙时，过多的钙会从大便中排出。当大便中的钙含量增加时，大便会相对干燥和坚硬，导致便秘、腹胀和腹部不适等临床表现；
2.影响矿物质吸收：过量补钙会影响其他矿物质的吸收，如铁、锌等，当婴儿缺铁时，容易导致缺铁性贫血，缺锌会导致食欲减退等表现；
3.疾病：补钙过量且严重时会出现高钙血症和高钙尿症，可能导致尿路结石，如肾结石。
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