宝宝缺钙缺铁怎么容易弥补？宝宝的钙和铁可以一起吃吗？
发布时间 ：2022-05-12
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺钙缺铁，治疗时应注意以下几点，很容易弥补。首先，我们应该注重给儿童补充维生素D，因为维生素D有助于儿童从食物中吸收钙。我们应该适当补充钙，多晒太阳，多吃富含钙的食物。第二，缺铁主要需要食物补充，通常多吃富含铁的食物，如猪肝、菠菜等；如果你患有营养性缺铁性贫血，你通常需要补充铁。第三，婴儿缺乏钙和铁，这通常与孩子的饮食和营养不良有关。我们应该注重饮食管理，肉类和蔬菜的搭配，合理的饮食和充足的热量摄入。
宝宝的钙和铁可以一起吃吗
宝宝的钙和铁可以同时给他吃，但需要隔半个小时左右。这更容易吸收，因为如果这些保健品一起食用，婴儿很容易在当时无法吸收，如果吸收不好，就会形成一些阻力。所以建议分开吃，或者分开半小时吃。
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