宝宝缺锌的症状和表现，有哪些？
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺锌的表现和症状是什么？在宝宝的生长发育过程中，需要各种元素的支持，各种营养是必不可少的，如锌，如果宝宝缺锌，会产生各种症状和表现，甚至导致一些健康问题。
锌和其他微量元素，在宝宝体内，起着非常重要的作用。如果孩子缺锌，就会引起一系列症状。例如，缺锌宝宝发育迟缓，比同龄人身高要低，比同龄人体重要轻。同时，孩子们经常多动，注意力不集中。如果你仔细观察你的孩子，他也会有异食癖的倾向，吃一些非食物的东西。
宝宝缺锌的表现和症状，主要体现在消化系统、神经系统、免疫系统、骨骼系统等方面。当父母发现孩子不正常时，他们应该及时就医。注意给孩子添加富含锌的食物。
1.消化系统：锌可以参与唾液中的味觉素，缺锌后，宝宝对食物味道的兴趣和食欲下降，挑食腹泻等。最终，它会逐渐降低消化能力或异食症；
2.神经系统：锌可以参与神经递质的调节，促进神经发育和神经元保护，缺锌主要表现为注意力不集中、能量丧失、反应不良、容易忘记事物、情绪变化等症状。它还可能影响视力或易怒、多动症或轻度运动后头晕，甚至严重晕厥；
3.免疫系统：锌可参与免疫调节，严重缺锌容易降低免疫力，导致感染、感冒、呼吸道感染或皮疹、炎症、粘膜溃疡、免疫修复功能，伤口愈合缓慢；
4.骨骼系统：锌是人体必需的微量元素之一，缺锌宝宝生长发育缓慢，骨骼生长有限，身高比同龄宝宝矮，体重也比同龄宝宝轻。
此外，缺锌也会导致发育迟缓，智力落后也可能抑制头发生长，导致头发减少。我们应该督促孩子们定期锻炼，均衡饮食，适量补充猪肝，瘦肉和其他含锌食品，以避免营养不足。
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