要给6个月以上宝宝添加辅食的好处
发布时间 ：2022-05-09
来源 ：莱思纽卡
虽然母乳是宝宝最好的食物，但为6个月大的宝宝，添加辅食是非常必要和重要的，这不仅是为了满足宝宝的营养需求，也有其他好处。原因如下。
第一，6个月后，宝宝从乳制品中获得的营养物质，逐渐不能满足生长发育的需要。为了补充母乳中缺乏营养，帮助宝宝健康成长，必须及时添加一些食物。
第二，添加营养辅食，可以为宝宝未来的断奶做准备。辅食不是指断奶时摄入的食物，而是指从单一母乳（或牛奶）到完全断奶阶段的食物。
第三，培养宝宝的吞咽能力。习惯于吃牛奶（液体）的宝宝，需要一个适应过程，来逐渐过渡到吃固体食物。这个过程需要半年或更长时间，宝宝应该从吃糊状和软食物开始，最后逐渐适应，接近成年人的固体食物。
第四，训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的生长，牙龈粘膜逐渐变硬，特别是在牙齿生长后，宝宝会用牙龈或牙齿咀嚼食物，然后吞咽，所以及时添加辅食，有利于宝宝咀嚼功能的训练，有利于颌骨的发育和牙齿的萌发。
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