婴儿能吃鸡肉吗？婴儿感冒时能吃鸡肉吗？
发布时间 ：2022-05-06
来源 ：莱思纽卡
婴儿能吃鸡肉吗？
婴儿可以适量吃鸡肉。鸡肉肉质细嫩，烹饪方法多样，味道鲜美，有滋补作用。对怕冷、虚弱、营养不良的人有很好的治疗效果。鸡肉蛋白质含量高，种类多，消化率高，能被婴儿很好地吸收和利用，增强体质，增强体力。鸡蛋脂肪是中国人膳食结构中脂肪的重要来源，对人类的生长发育至关重要。此外，鸡肉还富含硫胺素、核黄素、钙和铁。但是鸡肉含有高胆固醇，所以婴儿不应该吃太多。
婴儿感冒时能吃鸡肉吗？
婴儿感冒时可以吃鸡肉，但一定要适当，不要吃太多。鸡肉的做法必须清淡，不要太辣和油腻。感冒时你也可以喝些清淡的鸡汤。鸡肉和鸡汤营养丰富。它们含有人体所需的各种蛋白质、钙、铁、钾和其他矿物质。它们还含有人体所需的各种维生素、膳食纤维、胡萝卜素和其他营养素。进食后，可以增强宝宝的免疫力和抵抗力，也有助于感冒的早期康复。
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