孩子吃酸奶，有哪些注意事项
发布时间 ：2022-05-06
来源 ：莱思纽卡
1.孩子能喝多少酸奶？
根据澳大利亚2012年的宝宝喂养建议，6个月后的宝宝，可以尝试酸奶作为辅食之一，但不建议将酸奶，作为宝宝的主要牛奶来源。
6个月到1岁的宝宝，可以喝一点酸奶，建议喝全脂纯酸奶，但不要喝太多，以免影响正常饮食。
1岁以后的孩子，每天可安排100毫升纯酸奶，乳糖不耐受的宝宝，可安排喝更多酸奶。
2.酸奶太冷，秋冬喝会伤胃吗？
如果天气有点冷，酸奶太冷会伤胃吗？
在这方面，母亲可以把从冰箱里取出的酸奶，放在室内-1-2小时，或者在温水中温暖一点，但水温不应该太高，否则酸奶中的益生菌，可能会死亡，降低酸奶的保健效果。
为宝宝选择最合适最健康的酸奶，真的是脑力劳动。所以，做母亲真的是一项提高知识的工作！
如果你对这些酸奶感到不安，你也可以自己做酸奶。在家里，用电饭煲和健康壶，可以很容易地制作，无添加的健康酸奶。
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