家长必知，宝宝缺锌有哪6种表现

发布时间：2022-04-29

来源：莱思纽卡

锌被称为“生命之花，智力之源”，它是人体各种生化反应的催化剂，也是宝宝生长发育的指挥官，锌参与人体200多种酶的生物活性，代谢80多种酶；没有锌，就没有新陈代谢。锌也是人体含量第二高的矿物质，是人体所需的必需营养素，其功能和重要性自然很高。那么，宝宝缺锌的表现是什么呢？

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1.消化功能下降，主要表现为食欲不振，缺锌会影响舌粘膜的功能，从而降低味觉敏感性，使宝宝容易厌食，有些会有异食症，如土壤、煤渣等。

2.口腔溃疡，缺锌的宝宝经常出现口腔溃疡，或舌苔上的舌粘膜剥离，类似于地图，称为地图舌。

3.生长发育缓慢，锌是人体代谢所必需的微量元素之一，一旦缺乏，就会影响细胞代谢，阻碍生长激素分泌的功能。因此，生长发育受到影响，使宝宝矮小。

4.缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝宝易患呼吸道感染或支气管肺炎等传染病。

5.缺锌会阻碍脑细胞中DNA和蛋白质的合成，从而影响宝宝的智力发育。

6.对于锌水平低、缺锌的宝宝，血清锌通常低于11.47umol/L。

专家提醒：宝宝缺锌的早期表现，是消化功能下降，如果宝妈发现宝宝长时间不喜欢吃东西，最好带他去医院检查，只要做血清锌测试即可。

提醒宝妈不要将锌测量，作为宝宝缺锌的基础。有些宝妈不愿意给宝宝做血锌测量，但锌不能准确反映体内锌的状态，因为不同部位的头发和不同的洗涤方法，可能会影响测量结果。此外，当宝宝轻度缺锌时，锌浓度可能会降低，但由于头发生长缓慢，锌浓度会增加。

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