夏天，孩子能喝冰牛奶吗？
发布时间 ：2022-04-29
来源 ：莱思纽卡
在炎热的夏天，许多人喜欢喝一袋冰牛奶，既凉爽解渴，又补充营养，真的一举两得。有些父母认为，孩子喝冰牛奶不好，会引起腹泻，经常煮牛奶给孩子喝，牛奶主要不是口腔消化，只有老年人和体弱者需要更加注意，其他人不必担心。
有些人长期吃冰饮和其他低温食物，胃已经适应了，所以冰食物不会引起不适。有些人只是偶尔喝，只要喝得不太匆忙，一般不会加速胃肠蠕动引起腹泻。相反，在美国，非常小的孩子，没有喝热牛奶的习惯，他们从婴儿期开始喝冰牛奶，送孩子去幼儿园，休息日出去玩，会带一大瓶牛奶，去幼儿园到冰箱，或者放在私家车冰箱里，当孩子饿了，会拿冷牛奶给孩子，孩子甚至眉毛不会皱，既不拒绝喂养，也不会腹泻。
我们的中国父母认为，孩子的胃肠粘膜更脆弱，血管丰富，冷牛奶进入胃，害怕刺激胃粘膜，导致血管强烈收缩，减少胃酸和消化酶分泌，胃肠蠕动增强，导致粪便稀薄，频率增加。
是喝冰牛奶还是不喝冰牛奶，主要取决于生活习惯，因人而异，这与身体的适应性和饮食情绪有关。如果想在炎热的夏天喝冰牛奶，自然会调动消化酶的分泌。老年人、虚弱和心血管疾病患者，在饮用冰饮料时应稍加注意，因为冰饮料可以刺激血管收缩，避免心血管事故。专家还强调，牛奶不应该放在冰箱里太久，要注意保质期，尽量新鲜时食用。
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