哪些婴儿需要补充维生素D
发布时间 ：2022-04-28
来源 ：莱思纽卡
维生素D缺乏症在婴幼儿中很常见。因此，家长需要观察孩子的日常生活情况，及时为孩子解决问题。那么哪些婴儿需要补充维生素D呢？什么食物富含维生素D？让我们带你去了解。
哪些婴儿需要补充维生素D
维生素是婴儿的营养卫士之一，也是婴儿健康成长的必要元素。除了足够的蛋白质、脂肪和糖，婴儿还应该补充足够的维生素，以满足其生长发育的需要。但是，在为孩子准备额外的维生素之前，新手父母知道他们的宝宝真正需要什么吗？它会给孩子们带来危险吗？那么，哪些婴儿真正需要补充维生素D呢？如果你的孩子有以下情况，建议父母给孩子补充维生素。
一、婴儿饮食长期不规律，不能保证一日三餐
饮食习惯不是固定不变的，这是一个几乎每个孩子都有的问题。人体所需的大部分维生素来自日常食物。如果日常食物不能为身体提供足够的维生素，婴儿的健康势必受到影响。
二、经常感冒和生病的婴儿
如果你的孩子的身体抵抗力明显弱于其他婴儿，那么这可能是因为他的身体缺乏一些维生素。维生素是维持和调节身体正常新陈代谢的重要物质。如果Bao AB的正常代谢受到影响，并且无法提供抵抗细菌入侵的蛋白质供应，那么它更容易入侵。
三、 有日偏食习惯的婴儿
日偏食基本上是每个孩子都会遇到的问题。例如，一些孩子不喜欢吃蔬菜，而蔬菜恰好是人体所需维生素的主要来源之一。
四、 不暴露在阳光下的婴儿
钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D有助于钙的吸收，因为它可以调节体内的钙代谢，预防佝偻病和软骨病。皮肤可以在阳光和紫外线的作用下合成维生素D。因此，阳光不足的儿童也必须适当补充维生素D。
是否为婴儿补充维生素取决于个人。对于那些患有上述任何一种疾病的儿童来说，维生素保健品无疑是一种很好的营养补充剂。当宝宝身体缺乏某种维生素时，应及时补充相应的维生素。然而，父母不能盲目滥用维生素作为灵丹妙药。
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