宝宝吃苹果的正确姿势
发布时间 ：2022-04-27
来源 ：莱思纽卡
俗话说“一天一苹果，医生远离我”，对成年人如此，对宝宝也是如此。只是宝宝吃苹果时，要更加精细些而已，聪明的宝宝，似乎很早就掌握了这个俗语，每天都要吃一个苹果，苹果味道好，营养好，妈妈们掌握以下方法，让宝宝吃得更营养、更科学。
添加宝宝苹果的方法：
一勺汁、一勺泥。
L3个月左右的宝宝刚加了辅食，妈妈可以给他喝点苹果汁。
L4个月后，妈妈可以让宝宝品尝苹果泥。
L8个月后，可以把苹果切成小条，让宝宝一个一个吃。
L9个月后，苹果可以切成片，让宝宝吃。
从那以后，宝宝吃新鲜苹果的方式，与成年人没有什么不同。只要注意给宝宝吃苹果，就要去掉苹果核，避免误食。
如果你想给宝宝吃苹果泥，妈妈可以这样做——
1.取半个苹果，用小勺子轻轻刮出泥，喂给宝宝（红蛇果是进口苹果，质地柔软，用勺子刮水果泥很方便，但蛇果的价格很高。）
2.取一个苹果，切成小块（加一些胡萝卜），放入榨汁机，搅拌成泥。如果数量较多，可以放入冰箱分次食用；加入胡萝卜后，果泥（或果汁）特别容易变质，不宜长期食用。
3.将苹果煮熟后，用勺子压成泥，喂给宝宝。
4.也可以为宝宝买苹果泥，但要注意检查成分，最好在宝宝食品系列中，选择苹果泥，否则可能会添加太多的糖。
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