在母亲群体中，经常可以看到许多母亲担心孩子的喂养困难：“母亲上班时，婴儿不接受奶瓶”，“孩子不喜欢补充食物”，“孩子不能咀嚼和吞下颗粒较大的肉”，“孩子对吃东西特别挑剔”。。。还有“吃坏了”。接着又出现了一系列儿童问题：缺乏营养、生长发育、体质差。。。这让父母感到焦虑。

　　喂养困难往往发生在婴儿的食物转换期，如从母亲喂养到配方奶粉喂养的时期，开始添加补充食物的时期，以及儿童开始独立进食的时期。据报道，大约25%的家长曾抱怨他们的孩子与喂养有关的问题，但其中大多数实际上是轻微的喂养困难，甚至是被误解的喂养困难。只有1%-5%的儿童可能因进食障碍而影响其儿童的生长和神经发育，这需要多学科合作。

　　胃口不好？部分原因可能是父母太担心和焦虑了！

　　孩子们对食物不感兴趣？一些被父母视为“食欲不振”的孩子可能没有进食问题，而是来自父母过度的担忧和焦虑。一些家长总是认为他们的孩子吃得太少，因为他们对孩子的正常生长发育规律了解不够。一般来说，儿童的食物摄入量大致与他们的体重有关。一些更小的孩子可能吃得更少，但他们吃的食物实际上足以满足他们的生长发育需要。生长速度也与食物摄入量有关。对于处于快速生长发育阶段的儿童来说，尤其是出生后3个月内，婴儿的生长发育非常快，因此他们的需求也会更高。后来，随着增长速度放缓，他们的食欲也可能下降。因此，当孩子对食物不感兴趣时，家长可能希望首先了解孩子的发育，学会倾听和观察孩子“我饿了”和“我饱了”的表情，而不是想当然地认为孩子“吃得太少”！

　　真正缺乏食欲的儿童大致有两类。一个是精力旺盛、缺乏食欲的孩子。他们通常精力充沛、活跃，对其他事物的好奇心和兴趣远远大于对食物的兴趣。食物消费的下降主要发生在“自食其力”的过渡阶段。他们吃饭时经常坐不住，或者不得不玩和看手机电视，吃饭通常需要很长时间。对于这样的孩子，父母应该注意培养他们良好的饮食习惯。他们可以制定一些饮食规则，让自己在“更少”的环境中进食。同时，他们应该尽量将孩子的进食时间控制在20-30分钟。一天不应该有太多的食物（包括零食）。每天最多安排5顿饭。除了在两餐之间喝水，他们不应该吃任何东西。

　　另一个是厌食症儿童。这些孩子不仅对食物和环境不感兴趣，而且很少与家庭护理者互动，缺乏眼神交流，或伴有抑郁症。这些儿童中的大多数都有明显的营养问题，应该尽快进行干预。如果营养状况严重，他们甚至需要住院治疗。

　　偏袒和挑剔？或与孩子的“新疲劳”有关！

　　孩子们不喜欢这个或那个？许多家长错误地认为挑食可能与孩子的“新疲劳”有关。所谓的“新厌食症”是指婴儿在发展饮食技能时不愿意尝试新成分的现象。这是婴幼儿发育过程中的正常行为。一般在1岁左右开始，18-24个月时达到高峰，然后逐渐消失。早期拒绝新事物实际上是一种适应性保护功能，但如果他们有足够的机会（通常8-15次）在舒适的环境中尝试新食物，他们会从一开始就逐渐接受。因此，家长应该对这种“偏食、挑食”有更多耐心。通过改变烹饪方法，改变食物的质地、形状或颜色，他们可以让孩子尝试更多。他们不能放弃尝试，因为他们的孩子一开始会拒绝几次，而且不建议他们强迫食物进入。不愉快的用餐体验只会让他们的孩子对食物更有抵抗力。

　　害怕吃东西？或与不愉快的饮食体验有关！

　　如果孩子在吃某种食物时有过不愉快的进食经历，如窒息、呕吐、强迫进食等，那么当他们再次吃食物时，他们会因为害怕食物而抵抗。大多数对吃的恐惧是拒绝吃固体食物。

　　因此，在给孩子喂食时，不建议在他们半睡半醒的时候喂食，也不建议家长采取虚张声势或强迫喂食等喂食行为。根据儿童的发育特点，儿童的食物应该由细到粗，逐渐由液体食物过渡→ 浑浊的食物→ 颗粒食物→ 软食品→ 清脆的固体食物→ 普通固体食物。

　　简言之，儿童喂养困难的原因有很多。当家长发现孩子有喂养困难，特别是生长发育和神经运动发育的影响时，应尽快就医，寻求专业医生的帮助，尽快澄清原因，使宝宝更快地走出“喂养困境”。