3岁宝宝生长发育与钙的关系
发布时间 ：2022-04-25
来源 ：莱思纽卡
说到孩子的成长，父母普遍认为，这是一个身高发育的问题。有了这个简单的概念，如果你想说孩子长高需要钙营养，他会辩称：我的孩子这么高，他们能缺钙吗？只要你仔细阅读下面的段落，就会改变最初的观点。
钙是用来在人体内结构骨骼的，就骨骼中钙的分布而言，人体的高度与骨骼的长度密切相关。钙的摄入量是否充足，能直接影响骨骼的形状和质量，骨骼的长度和厚度按比例发育。
如果钙的摄入量，只需要足够的骨骼长度，那么骨骼的强度需求就无法满足，结果就会发展成又细又长的骨骼；就体型而言，孩子的四肢纤细，看起来苗条，但实际上很弱，会被归类为“豆芽菜式”的孩子。
事实上，快速生长发育的宝宝，需要补充足够的钙，以充分满足骨骼长度和密度的双重需求。一个人的骨密度从小就很低，这将对他的生活产生许多不利影响。如过早衰老、过早骨质疏松症、骨质增生、高血压、糖尿病等，与钙代谢有关的疾病。
钙是否充足，也会影响牙齿的发育和生长。一口好牙齿，对一个人来说真的很幸运，但一旦牙齿长得不好，形状就很难改变。
钙也参与了大脑的发育，对易怒的宝宝来说，补充足够的钙，可以舒缓他们的神经。长期疲劳和虚弱的宝宝，在补充足够的钙后，会充满活力。人体肌肉是否发达，血液是否正常，消化功能是否良好，免疫力是否高，都与钙有关。简而言之，宝宝的生长发育，需要足够的钙；
作为孩子的父母，面对我国宝宝钙营养严重缺乏的现实，注意给孩子补充钙营养非常重要，不能掉以轻心。
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