宝宝喝水的正确方法，宝妈收好
发布时间 ：2022-04-25
来源 ：莱思纽卡
如果父母希望宝宝，在生长发育过程中，减少发病机会，应给予足够的关注和选择饮用水，增强宝宝的胃肠功能，减轻肾脏负担，促进宝宝的生长发育和智力发育。事实上，喝什么水很重要，怎么喝也要注意。
饭前不要给孩子喝水。
饭前喝水，会稀释胃液，不利于食物消化，影响食欲。
睡前少喝水。
晚上睡觉后，孩子无法完全控制排尿。睡前喝太多水，很容易尿床；即使不尿床，也会影响睡眠质量。
少吃多餐。
给孩子喝水的方法要正确，经常让宝宝喝一定量的水，少喝多餐。不要等到孩子口渴了，才想到给孩子喝水，因为孩子口渴了，说明体内的水分，失去了平衡，身体细胞脱水了。
口渴后，不要一次性喝过多水。
当宝宝极度口渴时，你应该让你的宝宝喝少量的水，休息一会儿，等待身体状况逐渐稳定后，再喝一点水。不要等到口渴了，然后一次性喝太多的水，因为宝宝的身体在短时间内，喝太多的水，会急剧降低血液浓度，从而增加心脏的工作负担，甚至心悸、呼吸急促、出汗等现象。
不要给孩子喝太多冰水。
因为喝大量的冰水，容易引起宝宝胃粘膜血管收缩，不仅会影响宝宝的消化吸收能力，还会引起肠痉挛。
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